Mój sen Ćwiczenia relaksacyjne z dzieckiem to nowość poznańskiego wydawnictwa Zakamarki i trzeci odcinek serii.
Mój sen. Słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem to trzecia część serii (po Mój spokój. Słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem oraz Moja złość. Słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem), która ukazała się w Polsce dzięki staraniom wydawnictwa Zakamarki.
W tym odcinku poznacie propozycje czterech ćwiczeń, które pomogą dziecku wyciszyć się i zasnąć. Czemu nie było tego cuda, gdy moje dzieci były malutkie? 🙂
Każde z ćwiczeń zawiera instrukcję dla dorosłego oraz część przeznaczoną do czytania na głos dziecku – ze specjalnie dobranymi słowami i ślicznymi ilustracjami narysowanymi kredką. Można stosować je w ciągu, lub na wyrywki, lub nie po kolei… najważniejsze, by nauczyć dziecko, jak rozpoznawać u siebie oznaki zmęczenia, odprężać się i zasypiać 🙂
UWAGA! 🙂 W tekście autorka zwraca się do chłopca. Jeśli używasz książki z dziewczynką, koniecznie zmień formy na żeńskie 🙂
Autorką książki jest Anne Crahay, która pisząc ją, zainspirowała się metodą edukacyjną Brain Gym®
Czym jest ta metoda? Otóż… Jej zwolennicy twierdzą, że skutecznie uczy i pokazuje możliwości wykorzystania ruchu fizycznego, niezbędnego do rozszerzania własnych możliwości. Korzystnie wpływa na stan równowagi psychicznej, poczucie własnej wartości, lepszą organizację wewnętrzną i zewnętrzną, komunikację ze sobą i z innymi, i w konsekwencji dawać łatwość w porozumiewaniu się, umiejętność podejmowania właściwych decyzji we właściwym czasie, redukcję stresu i naukę szybkiego sposobu rozluźniania się.
Bardzo polecam Wam spróbować tych ćwiczeń. Przeczuwam, że mogą być skuteczne … i dajcie znać o waszych efektach! 🙂
tytuł: Mój sen. Słowno-ruchowe ćwiczenia relaksacyjne z twoim dzieckiem
tekst i ilustracje: Anne Crahay
tłumaczenie: Katarzyna Skalska
wydawnictwo: Zakamarki, 2024
objętość: 44 strony
dla dzieci w wieku: 3+
cena okładkowa: 34,90 zł
